BR24 – Prof. Dr. med. Axel Preßler im Fitnessmagazin

Im Podcast “Das Fitnessmagazin” des BR24 spricht Prof. Dr. med. Axel Preßler über Training in der christlichen Fastenzeit und im muslimischen Ramadan. Sein Fazit: hochintensive Trainingseinheiten oder Wettkampfsituationen in der Fastenzeit bedeuten extremen Stress für den Körper. Wichtig ist es  – neben einer entsprechenden Ernährung – auch das Training in dieser Zeit entsprechend anzupassen.

Den vollen Beitrag hören Sie hier im Podcast.

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