Ihre Vorbereitung auf den Termin in unserer Praxis:
Bitte achten Sie darauf, dass Sie sich ab ca. 48 Stunden vor dem Termin keinen intensiven Belastungen mehr aussetzen. Regenerative sportliche Einheiten sind weiterhin möglich und haben keinen negativen Einfluss auf die Testergebnisse. Bitte achten Sie ab mindestens 48 Stunden vor dem Termin auf eine kohlenhydratbetonte Ernährung (Nudeln, Reis, Kartoffeln, …). “Low-Carb” / Verzicht auf Kohlenhydrate kann und wird die Testergebnisse negativ beeinflussen. Wenn Sie zusätzlich an einer Blutabnahme interessiert sind, sollten Sie nüchtern zum Termin kommen (nüchtern bedeutet: ab 8-12 Stunden vor dem Termin nichts mehr essen; Wasser ist erlaubt und sollte auch unbedingt getrunken werden – auf Tee und Kaffee nach Möglichkeit bitte verzichten). Bitte bringen Sie in diesem Fall ggf. eine kleine Mahlzeit mit, die vor dem Belastungstest eingenommen werden kann.
